Innowacyjne sposoby leczenia depresji

Depresja to poważna choroba psychiczna, która może mieć bardzo negatywny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście…

Czytaj dalej

Czym jest zaburzenie psychosomatyczne?

Zaburzenia na tle psychicznym mogą spotkać nas samych, ale także naszych bliskich. Musimy wiedzieć wówczas, jak…

Czytaj dalej

Czym jest mania prześladowcza? – objawy i leczenie

Lekarze zaliczają manię prześladowczą do grupy urojeniowych zaburzeń psychicznych. W przypadku manii prześladowczej chory jest przekonany…

Czytaj dalej
Czy samotność jest zdrowa

Czy samotność jest zdrowa? Naukowcy mają co do tego wątpliwości!

Zapewne większość z nas chociaż raz w życiu marzyła o tym, aby wystrzelić się w przysłowiowy…

Czytaj dalej
Lampa antydepresyjna

Lampa antydepresyjna. Kiedy warto jej użyć i jakie są przeciwskazania?

Przed nami ciężki dla wielu czas jesienno- zimowy. Coraz szybciej zapadający zmrok oraz ponura aura może…

Czytaj dalej

Syndrom oszusta potrafi zatruć życie każdemu. Zobacz, czy przypadkiem ci nie grozi!

Syndrom oszusta wcale nie oznacza, że lubimy oszukiwać. Mówiąc wprost, to prześladujące cię na każdym kroku…

Czytaj dalej

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? Oto kilka sprawdzonych rad!

Nie da się ukryć, że dzisiejsze czasy nas nie rozpieszczają. Kiedy oswoiliśmy strach przed pandemią, wybuchła…

Czytaj dalej

Myślisz szybko i wolno. Każdy sposób jest dobry!

Nawet mniej uważny odbiorca zauważa to od razu. Są sytuacje w których reagujemy bardzo impulsywnie. Nie…

Czytaj dalej

Jak stawiać sobie zdrowe wyzwania?

Zdrowe wyzwanie to takie, które można spokojnie osiągnąć, ale jednocześnie takie, które nie przyjdzie bez włożenia…

Czytaj dalej

Dlaczego nie możesz zbudować pewności siebie?

W wielu postanowieniach noworocznych pojawia się zbudowanie pewności siebie. Nie jest to jednak proste zadanie. Większość…

Czytaj dalej